肌断食にチャレンジしてみる

化粧品以外の方法で美肌になるためには、どうすればいいものなのでしょう。美肌になるために、お肌がもともと持っている利点を活用するというもので、クレンジング剤も、メイクも、保湿剤なども使いません。

クレンジングオイルを使わないので、普段からしっかりとメイクをしている人には難しいかもしれません。お肌にいいとはいっても、常に化粧なしというわけにはいきませんので、毎週末に実行するというくらいがいいかもしれません。

なぜ、化粧品を使用しないでいると、お肌にいい効果があると言われているのでしょう。美肌を第一に考えるのであれば、化粧品は使わないに越したことはありません。

多くの化粧品に含まれている界面活性剤や防腐剤は肌のバリア機能を奪いとってしまいます。皮膚をガードする機能がなくなると、肌は荒れやすくなります。

化粧品によっては、肌に対するダメージを増やし、乾燥や、雑菌による刺激を増すことがあります。頑張って基礎化粧品でのスキンケアをした結果、最終的にお肌の状態が悪くなってしまう可能性もあるといいます。

化粧品を使わないで美肌になるという肌断食とは、お肌をリセットさせるために行うものです。肌に化粧品を一切つけずにしばらく置くことによって、肌がもともと有している機能をアップすることができます。

食事を数日食べない断食の目的は、体内に蓄積されている毒素を一旦出すためのものです。美肌に必要だと言われていた栄養成分などを、期間を区切ってシャットダウンすることによって、肌の状態を一から仕切り直すというやり方といえます。

美肌になりたいと思っている人は、一度化粧品を使わないという肌断食にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。